10 Лучших упражнений для похудения

Упражнения в этом видео в основном охватывают упражнения для пресса, ягодичных упражнений, а также несколько упражнений для груди.

Прикольно … анимированные персонажи выполняют упражнения, которые включают иллюстрации мышечных групп, которые используются, а также соответствующие методы дыхания.

 

 

Источник, по материалам www.youtube.com

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями: